Szałwia lekarska

Wygląd, Pochodzenie, Morfologia

Szałwia lekarska (Salvia officinalis) to roślina z rodziny jasnotowatych. Pochodzi z obszaru Morza Śródziemnego, ale jest uprawiana w wielu krajach, w tym w Polsce. Jest to krzew o wysokości do 80 cm, zielony lub szarozielony, omszony na wierzchołkach pędów. Liście są jajowate, ząbkowane, o długości do 10 cm, a kwiaty mają kolor od białego do fioletowego i rozwijają się od maja do lipca.

Działanie, Właściwości, Skład

Szałwia lekarska zawiera olejek eteryczny, kwas rozmarynowy, flawonoidy, garbniki i inne związki. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwutleniające i uspokajające. Olejek eteryczny zawiera przede wszystkim tujon, który działa na układ nerwowy i może powodować halucynacje przy przedawkowaniu.

Zastosowanie i Wskazania

Szałwia lekarska jest stosowana w medycynie naturalnej jako środek przeciwzapalny, przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy. Ma również działanie uspokajające i może pomóc w łagodzeniu objawów menopauzy. Może być stosowana wewnętrznie w postaci naparu lub tabletek, a także zewnętrznie jako płukanka do jamy ustnej lub okład na skórę.

Stosowanie i Dawkowanie

Do przygotowania naparu z szałwii lekarskiej należy zalać 1-2 łyżki suszu 250 ml wrzącej wody i pozostawić pod przykryciem na 10-15 minut. Napar można pić 2-3 razy dziennie. Tabletki z szałwii lekarskiej należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta. Do płukania jamy ustnej można użyć naparu lub wodnego roztworu olejku eterycznego (1-2 krople na szklankę wody).

Interakcje z Lekami I Ziołami

Szałwia lekarska może wpływać na działanie niektórych leków, w tym leków przeciwzakrzepowych, leków przeciwpadaczkowych i leków przeciwhistaminowych. Nie należy stosować szałwii lekarskiej w czasie ciąży i karmienia piersią.

Skutki Uboczne, Przedawkowanie

Przedawkowanie szałwii lekarskiej może powodować halucynacje, drgawki i inne objawy neurologiczne. Długotrwałe stosowanie może prowadzić do uszkodzenia wątroby i nerek. U niektórych osób może wystąpić reakcja alergiczna na szałwię lekarską.

Podsumowanie

Szałwia lekarska to roślina o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym, przeciwgrzybiczym i uspokajającym. Może być stosowana wewnętrznie i zewnętrznie, ale należy zachować ostrożność przy jej stosowaniu, ponieważ może wpływać na działanie niektórych leków i powodować skutki uboczne przy przedawkowaniu.