Bez czarny (Sambucus nigra) to drzewiasty krzew, który może osiągnąć wysokość do 10 metrów. Rośnie dziko w Europie, Azji i Ameryce Północnej. Liście są złożone, składają się z 5-9 listków o długości 5-30 cm. Kwiaty są białe lub kremowe, zebrane w baldachy o średnicy 10-25 cm. Owoce to kuliste jagody o średnicy 5-6 mm, czarne lub ciemnofioletowe.
Działanie, Właściwości, Skład
Bez czarny zawiera wiele cennych składników, takich jak flawonoidy, antocyjany, kwasy organiczne, witaminy (C, A, B1, B2, B6), sole mineralne (wapń, magnez, potas, fosfor) oraz białka. Roślina ta ma właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwnowotworowe, przeciwutleniające, moczopędne i przeczyszczające.
Zastosowanie i Wskazania
Bez czarny jest stosowany w medycynie naturalnej od wieków. Roślina ta jest skuteczna w leczeniu przeziębień, grypy, bólów gardła, kaszlu, kataru, zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc, zapalenia ucha, zapalenia zatok, gorączki, biegunki, reumatyzmu, chorób skóry, chorób serca i naczyń krwionośnych oraz chorób nowotworowych. Bez czarny może również pomóc w łagodzeniu objawów menopauzy i PMS.
Stosowanie i Dawkowanie
Bez czarny jest dostępny w postaci suszu, herbaty, syropu, tabletek, kapsułek i nalewki. Dawkowanie zależy od postaci preparatu i wskazań terapeutycznych. Zwykle zaleca się stosowanie 1-2 łyżek suszu lub 1-2 filiżanek herbaty dziennie. Syrop należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Interakcje z Lekami I Ziołami
Nie stwierdzono żadnych znaczących interakcji między bezem czarnym a lekami lub innymi ziołami. Jednakże, przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie jeśli pacjent przyjmuje jakieś leki.
Skutki Uboczne, Przedawkowanie
Bez czarny jest zwykle dobrze tolerowany przez organizm. Jednakże, w niektórych przypadkach może powodować bóle głowy, nudności, wymioty, biegunkę, skurcze brzucha, alergie skórne i problemy z oddychaniem. Przedawkowanie może prowadzić do zaburzeń żołądkowo-jelitowych i biegunki. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
Podsumowanie
Bez czarny to roślina o wielu cennych właściwościach leczniczych. Jest skuteczna w leczeniu wielu chorób i dolegliwości, a także może pomóc w łagodzeniu objawów menopauzy i PMS. Bez czarny jest dostępny w różnych postaciach, ale przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
