Poziomka pospolita (Fragaria vesca) to roślina z rodziny różowatych, pochodząca z Europy, Azji i Ameryki Północnej. Jest to roślina zielna, o wysokości do 30 cm, z płożącymi się pędami, z których wyrastają trójlistkowe liście. Kwiaty poziomki są białe lub różowe, a owoce to czerwone, kuliste jagody.
Działanie, Właściwości, Skład
Poziomka pospolita zawiera wiele cennych składników, takich jak witaminy (C, E, K), flawonoidy, garbniki, kwasy organiczne, pektyny, sole mineralne (potas, wapń, magnez). Roślina ta ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe, przeciwutleniające i moczopędne.
Zastosowanie i Wskazania
Poziomka pospolita jest stosowana w medycynie naturalnej jako środek przeciwzapalny, przeciwbakteryjny i przeciwwirusowy. Roślina ta jest również stosowana w leczeniu chorób układu moczowego, takich jak kamica nerkowa, zapalenie pęcherza moczowego i infekcje dróg moczowych. Poziomka pospolita może również pomóc w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik i egzema.
Stosowanie i Dawkowanie
Poziomka pospolita jest dostępna w postaci suszonej lub w postaci tabletek, kapsułek i ekstraktów. Zalecana dawka to 1-2 łyżeczki suszonej poziomki dziennie lub 500-1000 mg ekstraktu dziennie. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Interakcje z Lekami I Ziołami
Nie ma znanych interakcji poziomki pospolitej z lekami lub innymi ziołami. Jednak przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie jeśli pacjent przyjmuje jakieś leki.
Skutki Uboczne, Przedawkowanie
Poziomka pospolita jest uważana za bezpieczną roślinę, ale w niektórych przypadkach może powodować reakcje alergiczne. Przedawkowanie poziomki może prowadzić do biegunki, nudności i wymiotów.
Podsumowanie
Poziomka pospolita to cenna roślina lecznicza, która może pomóc w leczeniu wielu chorób. Roślina ta ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe, przeciwutleniające i moczopędne. Poziomka pospolita jest dostępna w postaci suszonej lub w postaci tabletek, kapsułek i ekstraktów. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
