Bazylia pospolita

Wygląd, Pochodzenie, Morfologia

Bazylia pospolita (Ocimum basilicum) to roślina z rodziny jasnotowatych, pochodząca z Indii i Azji Południowo-Wschodniej. W Polsce jest uprawiana jako roślina ozdobna i przyprawowa. Roślina ta osiąga wysokość od 20 do 60 cm. Liście są jajowate, ząbkowane, o długości do 11 cm. Kwiaty są białe lub różowe, zebrane w grona.

Działanie, Właściwości, Skład

Bazylia pospolita zawiera olejek eteryczny, flawonoidy, kwasy organiczne, garbniki i sole mineralne. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwutleniające. Olejek eteryczny zawarty w liściach bazylia działa uspokajająco i łagodzi stres.

Zastosowanie i Wskazania

Bazylia pospolita jest stosowana jako przyprawa w kuchni. Ma charakterystyczny, intensywny smak i zapach. W medycynie naturalnej stosowana jest jako środek przeciwbakteryjny i przeciwzapalny. Może być stosowana w leczeniu infekcji dróg moczowych, chorób układu oddechowego, a także w leczeniu chorób skóry.

Stosowanie i Dawkowanie

Bazylia pospolita może być stosowana w postaci suszonej lub świeżej. W celach leczniczych zaleca się spożywanie 1-2 łyżeczek suszonej lub świeżej bazylia dziennie. Można także przygotować napar z liści bazylia i pić go 2-3 razy dziennie.

Interakcje z Lekami I Ziołami

Bazylia pospolita może wpływać na działanie niektórych leków, dlatego przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Skutki Uboczne, Przedawkowanie

Bazylia pospolita jest zwykle dobrze tolerowana przez organizm. Przedawkowanie może powodować bóle brzucha, nudności i wymioty.

Podsumowanie

Bazylia pospolita to roślina o intensywnym smaku i zapachu, która ma wiele właściwości leczniczych. Może być stosowana jako przyprawa w kuchni, a także w medycynie naturalnej. Przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.