Ostryż długi (Kurkuma)

Wygląd, Pochodzenie, Morfologia

Ostryż długi, zwany również kurkumą, to roślina z rodziny imbirowatych. Pochodzi z Azji Południowej i Wschodniej, gdzie od wieków jest wykorzystywana w medycynie naturalnej oraz kuchni. Roślina ta osiąga wysokość od 60 do 90 cm i posiada długie, lancetowate liście o intensywnie zielonym kolorze. Charakterystyczną cechą ostryża długiego są jego kwiaty, które składają się z trzech płatków o kolorze żółtym oraz trzech płatków o kolorze fioletowym.

Działanie, Właściwości, Skład

Ostryż długi zawiera wiele cennych składników, takich jak kurkumina, olejki eteryczne, kwasy organiczne, białka, sole mineralne oraz witaminy. Dzięki temu wykazuje on wiele korzystnych właściwości dla zdrowia. Roślina ta działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo oraz przeciwnowotworowo. Ponadto, ostryż długi wspomaga trawienie, poprawia krążenie krwi oraz działa przeciwbólowo.

Zastosowanie i Wskazania

Ostryż długi jest wykorzystywany w medycynie naturalnej do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Roślina ta jest szczególnie polecana w przypadku chorób układu trawiennego, takich jak choroba wrzodowa, zapalenie jelit, czy choroba Crohna. Ponadto, ostryż długi może być stosowany w leczeniu chorób układu krążenia, takich jak miażdżyca, nadciśnienie tętnicze oraz choroby serca. Roślina ta jest również polecana w przypadku chorób skóry, takich jak trądzik, łuszczyca czy egzema.

Stosowanie i Dawkowanie

Ostryż długi jest dostępny w postaci proszku, kapsułek oraz tabletek. Dawkowanie zależy od wieku, wagi oraz stanu zdrowia pacjenta. Zazwyczaj zaleca się stosowanie 1-2 gramów ostryża długiego dziennie. Roślina ta może być stosowana w formie przyprawy do potraw, jednak w takim przypadku nie należy przekraczać dawki 1 łyżeczki dziennie.

Interakcje z Lekami I Ziołami

Ostryż długi może wpływać na działanie niektórych leków, dlatego przed rozpoczęciem stosowania należy skonsultować się z lekarzem. Roślina ta może wpływać na działanie leków przeciwzakrzepowych, leków przeciwcukrzycowych oraz leków przeciwnowotworowych.

Skutki Uboczne, Przedawkowanie

Stosowanie ostryża długiego w zalecanych dawkach jest bezpieczne i nie wywołuje skutków ubocznych. Jednak w przypadku przedawkowania może wystąpić biegunka, nudności oraz wymioty. Osoby z chorobami układu żółciowego oraz kobiety w ciąży powinny unikać stosowania ostryża długiego.

Podsumowanie

Ostryż długi, czyli kurkuma, to roślina o wielu korzystnych właściwościach dla zdrowia. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym oraz przeciwnowotworowym jest wykorzystywany w medycynie naturalnej do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jednak przed rozpoczęciem stosowania należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ ostryż długi może wpływać na działanie niektórych leków.