Miesiączka
Ciało kobiety w wieku rozrodczym podlega nieustannym, cyklicznym zmianom hormonalnym oraz metabolicznym. Comiesięczna mensturacja umożliwia odbudowę błony śluzowej macicy przygotowując ją tym samym na zagnieżdżenie zarodka. Niestety niektóre kobiety cierpią na bolesną miesiączkę o zaostrzonych objawach, która uniemożliwia im normalne funkcjonowanie nawet przez kilka dni.
Przywróć sobie należny komfort
Jak radzić sobie z bolesną menstruacją? Najczęściej ciężki przebieg miesiączki wynika z nadmiernych skurczów mięśni gładkich macicy, które zlokalizowane są w podbrzuszu. Objawy bólowe połączone są m.in. z nudnościami, zawrotami głowy, zaburzeniami funkcjonowania układu pokarmowego oraz ogólnym rozbiciem. Najskuteczniejszy efekt terapeutyczny zapewnią więc środki przeciwbólowe (polecane są te z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych) oraz o działaniu rozkurczowym. Często występują one jako preparaty łączone. Pomocne mogą być też naturalne zioła - działanie rozkurczające mięśnie gładkie wykazuje właśnie koper włoski. Ból pomogą złagodzić także ciepłe okłady z wykorzystaniem np. termoforu. Coraz popularniejsze w leczeniu bolesnej menstruacji są także leki obniżające poziom prolaktyny - hormonu produkowanego przez przysadkę mózgową. Są one polecane kobietom cierpiącym na zespół napięcia przedmiesiączkowego oraz nieregularne miesiączkowanie. Panie przechodzące szczególnie obfite krwawienia powinny rozważyć suplementację preparatami żelaza. Niedobór tego pierwiastka może doprowadzić do anemii skutkującej osłabieniem organizmu, kołataniem serca, bladością skóry i obniżeniem koncentracji. Produkty bogate w żelazo to szczególnie czerwone mięso, żółtko jaj, rośliny strączkowe oraz brokuły.