Zdrowy sposób odżywiania zyskuje sobie coraz większe rzesze zwolenników. Pijemy coraz więcej wody, stopniowo odchodząc od mocno słodzonych, popularnych napojów. Woda lepiej gasi pragnienie, zapewnia też organizmowi niezbędne składniki mineralne. Właściwie nawodnienie organizmu ma poważny wpływ na stan zdrowia, kondycję, a także wygląd. Chociaż dietetycy najczęściej wspominają o wodzie niegazowanej to jednak woda z bąbelkami ma swoich wiernych odbiorców.
Popularne posty
-
Zacznij ćwiczyć już dziś! Jak przekonać się do sportu i wzmocnić swoje zdrowie?
Regularna aktywność fizyczna już od dawna uważana jest za cudowne remedium na wiele chorób postępujących wraz ze starzeniem się organizmu. Coraz więcej osób zaczyna systematycznie ćwiczyć nie tylko po to by realizować swoje sportowe cele, ale także by poprawić samopoczucie oraz zdrowie. Jak zatem zmienić swoje przyzwyczajenia i zacząć aktywny tryb życia? Jaki sport wybrać by odnieść największe korzyści?
-
Otępienie z ciałami Lewy'ego: przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie
Otępienie z ciałami Lewy'ego (LBD) to choroba neurodegeneracyjna, która wpływa na funkcjonowanie mózgu i prowadzi do stopniowej utraty zdolności poznawczych. Charakteryzuje się obecnością tzw. ciałek Lewy'ego w mózgu, które są skupiskami białka alfa-synukleiny. Objawy LBD są podobne do choroby Alzheimera i choroby Parkinsona, ale w przypadku LBD występują również halucynacje i zaburzenia snu. Choroba ta jest często diagnozowana z opóźnieniem, co utrudnia skuteczne leczenie. W artykule omówimy...
-
Fobia dziecięca: przyczyny, objawy i leczenie
Fobia dziecięca to jedno z najczęstszych zaburzeń lękowych u dzieci. Charakteryzuje się silnym i nieuzasadnionym lękiem przed określonymi sytuacjami, przedmiotami lub zjawiskami. Dzieci z fobią często unikają sytuacji, które wywołują u nich lęk, co może wpłynąć na ich rozwój emocjonalny i społeczny. W artykule omówimy przyczyny fobii dziecięcej, objawy oraz sposoby leczenia. Dowiesz się także, jak pomóc dziecku w radzeniu sobie z lękiem i jak zapobiegać powstawaniu fobii.
-
Choroba syropu klonowego: rzadka dziedziczna choroba metaboliczna
Choroba syropu klonowego, zwana również jako leucynoza, to rzadka choroba metaboliczna, która jest dziedziczona w sposób autosomalny recesywny. Choroba ta charakteryzuje się zaburzeniem metabolizmu aminokwasów, w szczególności leucyny, izoleucyny i waliny. W wyniku tego zaburzenia dochodzi do gromadzenia się tych aminokwasów w organizmie, co prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. Choroba syropu klonowego jest chorobą genetyczną, która może pojawić się u dzieci, a jej objawy mogą być...
-
Butelki farmaceutyczne – jakie są ich wady i zalety?
Butelki farmaceutyczne to opakowania, od których wymaga się przede wszystkim stabilność substancji leczniczej oraz zabezpieczenia jej przed rozkładem. Muszą one zapewnić komfortowy transport, magazynowanie i użytkowanie leków. Wiele z nich jest wyposażonych w dozownik lub aplikator. Butelki te muszą ponadto cechować się obojętnością na zawartość, nie mogą wchodzić w reakcje z preparatami, jakie zawierają.
-
Alergia na soję: objawy, diagnostyka, leczenie i profilaktyka
Alergia na soję to coraz częściej występujące schorzenie, które dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Soja jest rośliną z rodziny bobowatych, która jest szeroko wykorzystywana w przemyśle spożywczym jako składnik wielu produktów, takich jak mleko sojowe, tofu, sos sojowy czy wędliny. Osoby cierpiące na alergię na soję mogą doświadczać różnych objawów, takich jak wysypki, świąd skóry, trudności w oddychaniu czy bóle brzucha. W artykule omówimy przyczyny alergii na soję, jej objawy oraz...
-
Gruczolakowłókniak - łagodny guz, który wymaga uwagi
Gruczolakowłókniak to nowotwór, który może pojawić się w różnych częściach ciała, takich jak jelita, płuca, trzustka, nerki czy wątroba. Jest to choroba, która rozwija się powoli i często nie daje objawów przez długi czas. Jednakże, jeśli zostanie zdiagnozowana we wczesnym stadium, szanse na wyleczenie są znacznie większe. W artykule omówimy przyczyny, objawy oraz metody leczenia gruczolakowłókniaka, aby pomóc pacjentom zrozumieć tę chorobę i jak najlepiej sobie z nią radzić.
-
Choroba niedokrwienna serca. Czym jest i jak jej zapobiegać?
Choroba niedokrwienna serca to inaczej ChNS, jednak w ogólnej świadomości pacjentów skrót ten jest znacznie mniej znany niż WZW czy choćby AIDS. To dość zaskakujące ponieważ ChNS jest obecnie najczęstszą przyczyną przedwczesnych zgonów w większości państw Europy Zachodniej (przyczyny kardiologiczne to aż 46 % przypadków!). W Polsce na dusznicę będąca powikłaniem ChNS cierpi około 10-20 % mężczyzn oraz 10-15 % kobiet w wieku 65-74 lat. Na szczęście ryzyko powstania choroby niedokrwiennej serca...
-
Niedobór witaminy B12 - czy może grozić także Tobie?
By utrzymać homeostazę naszego organizmu niezbędne jest systematyczne dostarczanie mu najważniejszych substancji odżywczych i witamin. Do ważnych związków, które pobieramy z pożywieniem należy witamina B12. W obecnych czasach wiele osób odczuwa objawy niedoboru witaminy B12 powstałe na skutek szkodliwych nawyków, nieodpowiedniej diety czy też zaburzeń wchłaniania. Jak ważna jest ta substancja, i jak zadbać o jej prawidłowy poziom w organizmie?
-
Zapalenie gruczołu Bartholina: przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie
Zapalenie gruczołu Bartholina to schorzenie, które dotyka głównie kobiety w wieku reprodukcyjnym. Gruczoł Bartholina znajduje się w okolicy pochwy i jego zadaniem jest wydzielanie śluzu, który nawilża błonę śluzową. Gdy gruczoł ulega zapaleniu, może pojawić się ból, obrzęk oraz zaczerwienienie w okolicy pochwy. Schorzenie to może być spowodowane przez bakterie, wirusy lub grzyby. W artykule omówimy przyczyny, objawy oraz sposoby leczenia zapalenia gruczołu Bartholina. Dowiesz się również,...
-
Ból nóg - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie i profilaktyka
Ból nóg to jedno z najczęstszych dolegliwości, które dotykają ludzi na całym świecie. Może on wystąpić z różnych powodów, od przemęczenia mięśni po poważne choroby. Bez względu na przyczynę, ból nóg może znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie i wpłynąć na jakość życia. W tym artykule omówimy najczęstsze przyczyny bólu nóg oraz sposoby na jego łagodzenie i zapobieganie. Jeśli cierpisz na ból nóg, warto poznać jego przyczyny i skonsultować się z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie...