Niejedna osoba, która prowadzi stosunkowo intensywny tryb życia, jada stale niezdrowe oraz przetworzone rzeczy. Tak jest po prostu łatwiej oraz szybciej. Prawda jest jednak taka, że działanie to bardzo negatywnie odbija się na zdrowiu. Organizm każdego człowieka potrzebuje konkretnych składników do poprawnego funkcjonowania, a w fast-foodach oraz innych podobnych rzeczach tego nie znajdziemy. Jak temu zaradzić? Sposobem na zdrowe oraz szybkie odżywianie jest dieta pudełkowa, która z roku na...
Najnowsze posty
-
Dieta pudełkowa - czym się charakteryzuje?Czytaj dalej -
Prezent na dzień babci i dziadka. Czy można znaleźć go w aptece?Czytaj dalej
Dzień babci oraz dzień dziadka to święta obchodzone w Polsce w sposób szczególny. Są one wyrazem uznania, miłości oraz pamięci wobec seniorów. Najlepszą formą wdzięczności dla bliskich jest oczywiście wspólne spędzenie czasu poświęconego na rozmowę, wspominanie czy spacer. Dodatkiem może być oryginalny prezent, który przyda się starszej osobie. Przedstawiamy zatem pomysły na wyjątkowy prezent na dzień babci i dziadka dostępne w Aptece.
-
Pulsoksymetr - czy warto mieć go w domu?Czytaj dalej
Pulsoksymetry to urządzenia elektroniczne, które spotkać można na niemal każdym oddziale szpitalnym. Umożliwiają one szybki i bezbolesny pomiar saturacji (wysycenie tlenem) krwi tętniczej. W ostatnim czasie, przez pandemię COVID-19 pulsoksymetr stał się popularnym narzędziem diagnostycznym wchodzącym w skład wielu domowych apteczek. Jak zatem działają i ile kosztują pulsoksymetry? Czy warto zakupić takie urządzenie na użytek prywatny?
-
Rehabilitacja domowa - Skuteczna walka z bólemCzytaj dalej
Pacjenci potrzebujący rehabilitacji, korzystać mogą zarówno z terapii ambulatoryjnej, jak i domowej. Dziś skupimy się na tej drugiej kwestii, czyli na rehabilitacji domowej. Czym jest? Kto i kiedy może korzystać z takiego rozwiązania? Zachęcamy do lektury!
-
Witamina D na odporność - dawkowanie, korzyści zdrowotne i właściwościCzytaj dalej
Witamina D jest związkiem wspomagającym nasz organizm w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. W okresie jesienno-zimowym zaleca się jej suplementowanie w związku z niedostatecznym wpływem promieniowania słonecznego na syntezę tego związku. Niestety, pomimo odpowiedniej promocji nadal zdecydowana większość Polaków cierpi na niedobór witaminy D. Jakie ilości witaminy D warto zatem suplementować? Jakie są jej właściwości oraz korzyści zdrowotne?
-
Jaki glukometr wybrać by skutecznie monitorować poziom cukru we krwi?Czytaj dalej
Regularne wykonywanie pomiarów stężenia glukozy we krwi jest jedną z najważniejszych czynności w przewlekłej terapii cukrzycy. Służą do tego glukometry - elektroniczne urządzenia wykorzystywane przez diabetyków. Wybierając odpowiedni glukometr warto zwrócić uwagę na jego cechy jak dokładność pomiaru, łatwość użytkowania, trwałość czy kompaktowe wymiary umożliwiające łatwy transport. Jaki glukometr zatem kupić?
-
Olej z wiesiołka - właściwości i zastosowanieCzytaj dalej
Niepozorna roślina, która jest bardzo powszechna i niezwykle drogocenna zarazem. Rośnie niemal wszędzie - na polach, łąkach, nieużytkach miejskich, jednak wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że spogląda właśnie na wiesiołek. Olej z wiesiołka dwuletniego ma wiele korzystnych substancji dla naszego organizmu. Może być przyjmowany doustnie, a także aplikowany na skórę. Poznaj szereg korzyści, jakie niesie ze sobą stosowanie oleju z wiesiołka.
-
Cukrzyca - choroba XXI wieku. Na które objawy cukrzycy powinniśmy zwrócić uwagę?Czytaj dalej
Choroby cywilizacyjne są jednym z największych wyzwań, z którymi musi zmierzyć się współczesna medycyna. Uważa się, że odpowiadają nawet za około 80 % przedwczesnych zgonów na świecie. Jedną z najpowszechniejszych chorób, których występowanie związane jest z wysoko rozwiniętą cywilizacją jest cukrzyca. Powikłania cukrzycy nie tylko wpływają niekorzystnie na poziom życia, ale mogą również doprowadzić do przedwczesnej śmierci. Co zatem warto wiedzieć o cukrzycy?
-
Clear Aligner. Co kryje się pod tą nazwą?Czytaj dalej
Jednym z rodzajów aparatów ortodontycznych są aparaty nakładkowe. Clear Aligner to markowa nazwa nakładek niemieckiego specjalisty z branży technologii dentystycznych. Umownie nazwy tej używa się do metody leczenia ortodontycznego z wykorzystaniem tych właśnie nakładek. W naszym artykule przyjrzymy się bliżej charakterystyce nakładek Clear Aligner, przebiegowi leczenia nimi i wypunktujemy wszystkie zalety ich stosowania.
-
Niedokrwistość z niedoboru żelaza - najpopularniejszy rodzaj anemii w PolsceCzytaj dalej
Doskwiera Tobie utrzymujące się osłabienie oraz utrata koncentracji? Masz problemy z wysiłkiem fizycznym, a także bóle głowy i kołatania serca? Te niespecyficzne objawy mogą być sygnałem, że Twój organizm mierzy się z niedokrwistością. Najbardziej powszechną odmianą niedokrwistości jest ta, której patogeneza koreluje z poziomem żelaza w ustroju. Jak przebiega zatem niedokrwistość z niedoboru żelaza i jakie kroki możemy podjąć by się przed nią uchronić?
-
Jak dbać o łamliwe włosy?Czytaj dalej
Zdrowe włosy to gęste, miękkie i lśniące. Posiadanie takich włosów jest marzeniem wielu kobiet. Niestety kosmyki w wyniku niezdrowej diety, złej pielęgnacji czy używania nieodpowiednich kosmetyków mogą stać się stać się suche i łamliwe. Jak sobie z nimi poradzić? Jak dbać o łamliwe włosy?
-
Czy olejki z CBD mogą zastąpić tradycyjną farmakoterapię? Obalamy mity!Czytaj dalej
Czy olejki CBD to medyczna marihuana? Wiele osób tak twierdzi, jednak nie jest to prawdą. W polskim porządku prawnym zdobycie medycznej marihuany wymaga posiadania recepty od lekarza, a olejki CBD znajdziesz niemal na każdym rogu. Jednak CBD również wspomaga leczenie wielu dolegliwości — sprawdź jakich!
