Dentofobia to paniczny lęk przed wizytą u dentysty. Statystyki wskazują, że zmaga się z nią nawet ponad 80% dorosłych Polaków. Tymczasem regularnie odwiedzany gabinet stomatologiczny to jeden z elementów przemyślanej profilaktyki. O zdrowie zębów i jamy ustnej dbamy codzienną higieną, jednak regularne kontrole są konieczne. Kiedy natomiast czujemy, że dzieje się coś niepokojącego, tym bardziej warto skierować swoje kroki w miejsce, jakim jest sprawdzona klinika stomatologiczna. Olsztyn...
Najnowsze posty
-
Najlepszy fizjoterapeuta w Łodzi
Zdarza się, że w różnych sytuacjach niezbędna jest konsultacja fizjoterapeutyczna. U sług specjalistów korzystają dzieci – często niemalże od pierwszych dni życia, dorośli oraz osoby starsze, a metod pracy, technik oraz specjalistów na rynku nie brakuje. Można nawet przypuszczać, że coraz częściej odwiedzany gabinet fizjoterapii, ponieważ rośnie świadomość, że z pewnymi bólami czy problemami można poradzić sobie odpowiednią terapią, zamiast sięgać po leki lub też umawiać się na operację....
-
Rozliczenie PIT z ulgą rehabilitacyjną. Komu się należy?
Do końca kwietnia 2023 roku każdy podatnik w Polsce będzie musiał dostarczyć swoje rozliczenie PIT do Urzędu Skarbowego. To jedna z najważniejszych zmian, jaka dotyczy PIT. Termin ten jest taki sam dla wszystkich płatników. W porównaniu z poprzednimi laty, to dość duża zmiana. Ostatnie lata w pandemii sprawiły, że wiele z nas przyzwyczaiło się do rozliczania przez internet, wypełniania tam wszelkich możliwych wniosków. Pandemia znacznie ograniczyła możliwości wizyt w urzędach, stąd...
-
W co wyposażyć placówkę medyczną?
Istnieje wiele produktów niezbędnych dla poprawnego funkcjonowania placówek ochrony zdrowia. Dzięki nim pracownicy medyczni mogą w bezpieczny i odpowiedzialny sposób dbać o zdrowie swoich pacjentów. Bez niektórych spośród tych produktów szpital czy gabinet lekarski nie mógłby normalnie funkcjonować. Z tego powodu sklepy medyczne oferują niezwykle szeroki wybór różnego rodzaju rozwiązań i urządzeń.
-
Bakterie Legionella w wodzie — co warto wiedzieć? Jak zwalczać?
Bakterie z rodzaju Legionella to mikroorganizmy, które bytują między innymi w wodach powierzchniowych i sztucznych środowiskach wodnych. Legionella często występuje w instalacjach wodnych, skąd po przedostaniu się do płuc, może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Co należy wiedzieć o Legionelli, by się przed nią uchronić?
-
Dlaczego kwasy tłuszczowe Omega-3 są tak istotne dla zdrowia?
Od kilku lat mit tłuszczów jako najbardziej szkodliwych związków w diecie jest dementowany. Choć nadmierne spożycie tłuszczów może niekorzystnie wpływać na zdrowie to dotyczy to jednak określonych związków tłuszczowych zawartych np. w przetworzonych pokarmach. Istnieją jednak inne rodzaje tłuszczów, które są wręcz pożądane przez nasz organizm. Dziś zastanowimy się jakie efekty przynosi spożywanie kwasów tłuszczowych Omega-3, jaka jest budowa chemiczna tych związków oraz wymienimy pokarmy...
-
Tłuszcz trzewny - co trzeba o nim wiedzieć?
Chcąc utrzymać nasz organizm w dobrej formie powinniśmy zadbać o odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej. Jej nadmiar może bowiem predysponować do wielu różnych schorzeń. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się zatem jakie są rodzaje tkanki tłuszczowej, do jakich konsekwencji może doprowadzić nadmierne otłuszczenie narządów oraz przeanalizujemy sposoby na skuteczne spalanie tłuszczu.
-
Ekstrakt z zielonej herbaty - czy warto go stosować?
Suplementy diety mogą mieć działanie oczyszczające dla organizmu. Dzięki nim można pozbyć się toksyn, zneutralizować działanie wolnych rodników, które negatywnie wpływają na organizm i są czynnikami chorobotwórczymi. Wiele osób sięga po ekstrakt z zielonej herbaty. Czy warto go stosować? Jakie ma działanie i czy rzeczywiście jest dobrym uzupełnieniem codziennej diety?
-
Jakie kosmetyki dla mężczyzn? Jakie wybrać odpowiednie?
Od wielu lat możemy zauważyć ogromny rozwój branży kosmetycznej nie tylko dla kobiet, ale przede wszystkim dla mężczyzn. Przez wiele lat zasoby półek w drogeriach były ograniczone, jeśli chodzi o asortyment, który mógłby przypaść do gustu panom. Dzisiaj jednak sprawa wygląda zupełnie inaczej, a mężczyźni w każdym większym i mniejszym dyskoncie z kosmetykami znajdą wiele produktów, które sprawdzą się do różnych rodzajów skóry.
-
Mikrodermabrazja - wskazania, efekty i koszt
Mikrodermabrazja jest kosmetycznym zabiegiem pielęgnującym, który polega na ścieraniu warstw naskórka. Zabieg wykonywany jest za pomocą precyzyjnego oraz kontrolowanego strumienia mikrokryształków. Inaczej nazywa się go mikropeelingiem, a w ostatnim czasie mocno zyskał na popularności. Idealnie nadaje się na niedoskonałości skóry, jakimi są m.in. zmarszczki, przebarwienia czy trądzik.
-
Jakie są solidne pomoce sensoryczne?
Rozwój sensoryczny dziecka jest niezwykle ważny na pewnym etapie. Zwykle do około 7 roku życia jest on już zamknięty, choć potem oczywiście możemy jeszcze przepracowywać i rehabilitować pewne braki, które powstały we wcześniejszym okresie. Jest to proces, który polega na rozpoznawaniu i interpretacji przez nasz mózg wszystkich docierających do nas bodźców. Dzisiejsza wiedza nie pozwala nam już lekceważyć tematu integracji i rozwoju sensorycznego, szczególnie u małych dzieci.
-
Napoje roślinne – dlaczego warto je spożywać?
W ostatnim czasie napoje roślinne zyskują coraz większą popularność. Wiele osób decyduje się na nie ze względu na nietolerancję laktozy, zmianę diety na wegańską lub z powodu swoich przekonań. Dlaczego warto pić mleko roślinne?