Doskwiera Tobie utrzymujące się osłabienie oraz utrata koncentracji? Masz problemy z wysiłkiem fizycznym, a także bóle głowy i kołatania serca? Te niespecyficzne objawy mogą być sygnałem, że Twój organizm mierzy się z niedokrwistością. Najbardziej powszechną odmianą niedokrwistości jest ta, której patogeneza koreluje z poziomem żelaza w ustroju. Jak przebiega zatem niedokrwistość z niedoboru żelaza i jakie kroki możemy podjąć by się przed nią uchronić?
Układ pokarmowy
-
Dieta ketogeniczna
Dieta ketogeniczna to model odżywiania, który zakłada spożywanie pokarmów bogatych przede wszystkim w zdrowe tłuszcze przy minimalnym dostarczaniu węglowodanów. Początkowo dieta ketogeniczna powstała z myślą o osobach z cukrzycą, padaczką lekooporną, a nawet nadciśnieniem tętniczym, jednak ze względu na jej odchudzający wpływ, zyskała także zwolenników wśród tych, którzy chcą pozbyć się dodatkowych kilogramów masy ciała. Aby dieta ta była skuteczna i bezpieczna, powinna być prowadzona pod...
-
Biegunka - jej przyczyny i objawy. Jak leczyć biegunki?
Rozwolnienie to inne słowo określające biegunkę - powszechną przypadłość zdrowotną mającą swoje źródło w czynnikach zewnętrznych (np. zatrucia, zakażenia układu pokarmowego), a także powstającą na skutek upośledzonej pracy naszego organizmu. Niezależnie od przyczyny biegunki warto podjąć odpowiednie kroki diagnostyczne oraz lecznicze. Biegunka trwająca przez dłuższy okres może bowiem z czasem przynieść poważne konsekwencje zdrowotne. Co zatem wiemy dziś o leczeniu biegunek?
-
Sposoby na chorą wątrobę. Kiedy powinniśmy się niepokoić?
Wątroba to jeden z kluczowych dla organizmu narządów, a jej sprawność ma wymierny wpływ na wiele zachodzących w nim procesów metabolicznych. Uchodzi za organ o doskonałych zdolnościach regeneracyjnych jednak jej sprawność często bywa wystawiana na próbę pod wpływem nieprawidłowej diety, leków czy też używek. Upośledzenie pracy tego narządu może prowadzić do groźnych powikłań zdrowotnych, jednak często zmiany, na które się zdecydujemy mogą przywrócić wątrobie prawidłową formę.
-
Dieta śródziemnomorska - zasady i korzyści zdrowotne
Polacy coraz większą uwagę przywiązują do jakości spożywanego pożywienia. Jest to jeden z najważniejszych elementów codziennej profilaktyki, który wydatnie wpływa na poziom naszego stanu zdrowia. Jeden z najpopularniejszych jadłospisów na terenie Europy jest niewątpliwie powiązany z terenem Morza Śródziemnego, a nawyki żywieniowe mieszkańców południa kontynentu rozpowszechniane są na całym świecie ze względu na swoje walory odżywcze, zdrowotne i smakowe.
-
Zgaga - co jest jej przyczyną i jak ją leczyć?
Zgaga to zwiastun chorób układu pokarmowego. Nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych. Co zatem warto o niej wiedzieć?
-
Jelita to strażnica naszej odporności. Jak o nie zadbać?
Jesteś tym co jesz - to znane powiedzenie zyskuje obecnie na znaczeniu. Najnowsze badania naukowe jednoznacznie wskazują, że jelita są kluczowym elementem naszego układu immunologicznego. Prawidłowa kondycja jelit chroni przed infekcjami, kontroluje tempo metabolizmu, a także ma wpływ na nasz codzienny nastrój. Co zatem należy zrobić by poprawić ich funkcjonowanie?
-
Refluks przełyku - czym jest i jak należy go leczyć?
Choroba refluksowa przełyku dotyka regularnie około 5-10% osób w Polsce i dotyczy w równym stopniu kobiet jak i mężczyzn. Pośpiech i wynikająca z niego nieodpowiednia dieta oraz przewlekły stres są jednymi z głównych przyczyn tego uciążliwego schorzenia, które może mieć groźne powikłania. Jak zatem temu zapobiec oraz leczyć refluks?
-
Inhibitory pompy protonowej - jak działają i kiedy stosować te leki?
Schorzenia układu pokarmowego należą do najczęściej diagnozowanych zarówno w placówkach podstawowej opieki zdrowotnej jak i większych ośrodkach medycznych. W ich leczeniu wykorzystuje się szeroki zakres farmaceutyków. Do najpopularniejszych należą inhibitory pompy protonowej (IPP). W jakich chorobach zaleca się ich stosowanie, jak wpływają na organizm oraz czy narażają nas na wystąpienie działań niepożądanych? Spróbujemy przeanalizować to w niniejszym artykule.
-
Układ pokarmowy: jama ustna
Jama ustna to nie tylko początek układu pokarmowego, ale również kluczowy element w oddychaniu i artykulacji mowy. W artykule szczegółowo opiszemy jej strukturę oraz różnorodne funkcje. Dowiesz się, jak codzienna higiena wpływa na zdrowie ogólne oraz jakie choroby mogą dotyczyć tej części ciała. Jeśli interesuje Cię, jak dbać o swoją jamę ustną oraz jakie znaczenie ma ona dla Twojego zdrowia, to ten artykuł jest dla Ciebie!
-
Układ pokarmowy: gardło
Gardło odgrywa kluczową rolę w naszym organizmie, pełniąc funkcje istotne dla oddychania, przełykania i mowy. W artykule szczegółowo omówiono budowę gardła, jego trzy główne części, pierścień chłonny Waldeyera oraz różne choroby, które mogą je dotknąć, takie jak ostre i przewlekłe zapalenia. Dowiesz się także o wpływie chorób zakaźnych na gardło u dzieci, a także o metodach diagnostycznych i leczeniu specyficznych schorzeń. Zapraszamy do lektury, by lepiej zrozumieć, jak dbać o zdrowie gardła.
-
Układ pokarmowy: przełyk
Przełyk jest nieodzownym elementem naszego układu pokarmowego, pełniącym kluczową rolę w procesie przenoszenia pokarmu z gardła do żołądka. W artykule dowiesz się, z jakich części się składa, jak jest unaczyniony i unerwiony, jakie funkcje pełni oraz jakie choroby mogą go dotknąć. To kompendium wiedzy pomoże Ci lepiej zrozumieć, jak ważny jest ten narząd i jak można dbać o jego zdrowie.