Sposoby na posylwestrowy ból głowy

A po nocy sylwestrowej… Koniec roku hucznie obchodzony może przyprawić o ból głowy w Nowy Rok. Jak przygotować się, żeby uniknąć po sylwestrowego bólu głowy?

Otóż najlepiej zachować umiar i nie dopuścić do „ przedawkowania” jedzenia i picia ;-) Jeśli masz słabą głowę: w dniu imprezy, rano na czczo przyjmij 1 tabletkę omeprazolu w dawce 20mg (Polprazol Max, Ortanol Max).

W ciągu dnia jedz normalne posiłki, a na pół godziny przed wyjściem na nocną imprezę rozpuść w szklance wody diosmektyt (Smecta) lub połączenie żelatyny i kwasu taninowego (Tasectan). Substancje te absorbują toksyny,w tym również alkohol. Musisz jednak pamiętać, że te substancje zwiążą około 50g alkoholu. W trakcie picia lub bezpośrednio po spożyciu można  jeszcze przyjąć 2KC Xtreme, którego unikalne składniki między innymi L-cysteina, L-glicyna, glukoza, witamina C wspomagają przemiany metaboliczne alkoholu. Najlepiej zażywać 1 tabletkę na 50g czystego alkoholu, nie więcej niż 6 tabletek.

Po przebudzeniu warto przyjąć 1 tabletkę acetylocysteiny (ACC Optima, Fluimucil Forte), która uprzednio rozpuszczona w szklance wody redukuje zbędne produkty przemiany alkoholu. Złe samopoczucie tzw. kac spowodowany jest odwodnieniem organizmu stąd zaleca się uzupełnienie elektrolitów (sodu, potasu), które dostarcza dostępny w aptekach preparat pod nazwą Riposton w tabletkach musujących o smaku pomarańczowym. Riposton na kaca dodatkowo zawiera wzmacniającą glukozę. Kolejny preparat bogaty w elektrolity to Litorsal. Polecam wypijać małymi łykami po rozpuszczeniu 1 tabletki w szklance wody.

Z kacem można wygrać stosując dodatkowo proste zasady higieniczne. Po pierwsze prysznic, kąpiel lub sauna, po drugie bogate w cukry śniadanie, odpowiednio duża ilość wody i soków owocowych i na koniec ruch na świeżym powietrzu. Jeśli mimo wszystko wystąpi uciążliwy ból głowy proponuję znany od dawna lek przeciwbólowy na kwasie acetylosalicylowym pod handlowymi nazwami Alka-prim  lub  Alka-Seltzer w tabletkach musujących, które dodatkowo regulują nadkwaśność żołądka.

Szczęśliwego Nowego Roku, bez bólu głowy!