Nietrzymanie moczu – leczenie tej dolegliwości

Nietrzymanie moczu to problem, który skutecznie może utrudnić życie i wykonywanie codziennych obowiązków. Obawa o to, że otoczenie coś zauważy albo poczuje przykry zapach, może zatrzymać wiele osób w domu, powodując ograniczenie życiowych aktywności oraz frustrację. Czy nietrzymanie moczu można leczyć i jak to zrobić? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj odpowiedzi na te pytania.

Czym jest nietrzymanie moczu?

Nietrzymanie moczu to dolegliwość polegająca na mimowolnym popuszczaniu moczu lub mimowolnym opróżnianiu całego pęcherza. Wyróżnia się trzy rodzaje tego schorzenia:

• wysiłkowe nietrzymanie moczu,
• naglące nietrzymanie moczu,
• mieszane nietrzymanie moczu.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu polega, jak sama nazwa wskazuje, na mimowolnym popuszczaniu (w różnym natężeniu) moczu podczas wysiłku fizycznego, ale także przy czynnościach takich jak kaszel, śmiech czy kichanie. Naglące nietrzymanie moczu to nagła potrzeba mikcji (oddania moczu) związana z silnym uczuciem parcia na pęcherz. Do opróżnienia pęcherza dochodzi wówczas w kilka sekund, nie ma możliwości zatrzymania tego procesu. Naglące nietrzymanie moczu może pojawić się podczas zmiany pozycji ciała w nocy, podczas snu, ale także np. w czasie stosunku płciowego.

Czym spowodowane jest nietrzymanie moczu?

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to najczęściej skutek osłabienia mięśni Kegla (mięśni dna miednicy). Może do niego dojść w wyniku zabiegów operacyjnych, np. po operacji prostaty u mężczyzn, ale także np. w czasie ciąży czy porodu. Jeśli nie ćwiczymy mięśni Kegla, z wiekiem zmniejsza się ich siła i może naturalnie dochodzić do wysiłkowego nietrzymania moczu.

Naglące nietrzymanie moczu pojawia się często podczas zapalenia pęcherza, a także u mężczyzn z przerostem prostaty.

Nietrzymanie moczu może być także spowodowane nieprawidłową dietą i piciem zbyt dużej ilości napojów moczopędnych (kawa, mocna herbata) oraz alkoholu.

Nietrzymanie moczu – leczenie

Na nietrzymanie moczu leczenie farmakologiczne stosowane jest najczęściej przy naglącym nietrzymaniu moczu związanym z zapaleniem pęcherza. Jest ono skuteczne, ponieważ usuwa przyczynę tej dolegliwości. Można zgłosić się po leki do lekarza urologa lub do lekarza pierwszego kontaktu.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu można z powodzeniem leczyć operacyjnie. Nie jest to metoda inwazyjna – w leczeniu nietrzymania moczu stosuje się technikę laserową.

Oprócz tego w leczeniu nietrzymania moczu bardzo przydatne jest ćwiczenie mięśni Kegla oraz trening zmniejszający reaktywność pęcherza.

Jak pomóc doraźnie przy nietrzymaniu moczu?

Zanim leczenie przyniesie pożądany skutek, można i warto zastosować doraźne środki zaradcze na nietrzymanie moczu. Świetnym rozwiązaniem jest stosowanie wkładek higienicznych na nietrzymanie moczu albo bielizny chłonnej TENA. Produkty te chronią nie tylko przed zamoczeniem i pobrudzeniem bielizny, ale także zabezpieczają przed powstawaniem przykrego zapachu. Na noc można stosować np. pieluchomajtki albo specjalne zabezpieczenia na materac.

Artykuł zewnętrzny