Mikrodermabrazja jest kosmetycznym zabiegiem pielęgnującym, który polega na ścieraniu warstw naskórka. Zabieg wykonywany jest za pomocą precyzyjnego oraz kontrolowanego strumienia mikrokryształków. Inaczej nazywa się go mikropeelingiem, a w ostatnim czasie mocno zyskał na popularności. Idealnie nadaje się na niedoskonałości skóry, jakimi są m.in. zmarszczki, przebarwienia czy trądzik.
Najnowsze posty
-
Mikrodermabrazja - wskazania, efekty i kosztCzytaj dalej -
Jakie są solidne pomoce sensoryczne?Czytaj dalej
Rozwój sensoryczny dziecka jest niezwykle ważny na pewnym etapie. Zwykle do około 7 roku życia jest on już zamknięty, choć potem oczywiście możemy jeszcze przepracowywać i rehabilitować pewne braki, które powstały we wcześniejszym okresie. Jest to proces, który polega na rozpoznawaniu i interpretacji przez nasz mózg wszystkich docierających do nas bodźców. Dzisiejsza wiedza nie pozwala nam już lekceważyć tematu integracji i rozwoju sensorycznego, szczególnie u małych dzieci.
-
Napoje roślinne – dlaczego warto je spożywać?Czytaj dalej
W ostatnim czasie napoje roślinne zyskują coraz większą popularność. Wiele osób decyduje się na nie ze względu na nietolerancję laktozy, zmianę diety na wegańską lub z powodu swoich przekonań. Dlaczego warto pić mleko roślinne?
-
Sposoby na szybszy porost włosówCzytaj dalej
Zapuszczanie włosów to proces wymagający sporej cierpliwości i zaangażowania. Aby osiągnąć upragniony efekt długich kosmyków, należy zastosować się do kilku podstawowych wskazówek i zadbać o regularność. Przede wszystkim najważniejsze jest zadbanie o właściwe odżywienie organizmu, aby włosy były mocne. Ponadto istotna jest pielęgnacja skóry głowy oraz zabezpieczanie włosów na długości, aby się nie wykruszały. Kierując się tymi podstawowymi zasadami, można już po kilku tygodniach dostrzec...
-
Likopen - prozdrowotny związek ukryty w pomidorachCzytaj dalej
Produkty roślinne to doskonałe źródło wielu ważnych związków odżywczych. Wśród poszczególnych gatunków warzyw i owoców możemy znaleźć te szczególnie bogate w cenne składniki. Doskonałym przykładem są pomidory. Spożywając je możemy dostarczyć naszemu organizmu nie tylko witaminy grup C i E oraz potas, ale również związek chemiczny o nazwie likopen. Ze względu na szczególne właściwości prozdrowotne likopenu, dziś przyjrzymy się właśnie jemu.
-
Metatarsalgia - przyczyny, objawy, leczenieCzytaj dalej
Metatarsalgia to dolegliwości bólowe, zlokalizowane pod głowami kości śródstopia. Przyczyny bólu mogą być różne, dlatego pacjent zgłaszający tego rodzaju dolegliwości, powinien zostać poddany szczegółowej diagnostyce ortopedycznej. Zwykle przyczyn bólu należy szukać w podrażnieniu: tkanek miękkich, aparatu torebkowo- więzadłowego, kaletek, tkanki podskórnej i stawów śródstopno- paliczkowych.
-
Czy ashwagandha jest zdrowa?Czytaj dalej
Gdy jakaś roślina lub substancja staje się niezwykle popularna i mówi się o niej w samych superlatywach, wiele osób zaczyna poszukiwać informacji na temat tego, czy jest ona zdrowa i bezpieczna dla ludzkiego organizmu. Podobnie jest w przypadku ashwagandhy, na którą można zaobserwować obecnie dość spore zainteresowanie. Witania ospała przedstawiana jest jako roślina, która ogólnie wspomaga organizm, pozwala poprawić tężyznę fizyczną, a także redukować stres. W końcu stosowana jest w Indiach...
-
Zwyrodnienie plamki żółtej - czy grozi także Tobie?Czytaj dalej
Wzrok to jeden ze zmysłów, który dla zdecydowanej większości ludzi jest najważniejszym środkiem poznawania otaczającej rzeczywistości. Utrzymywanie go w dobrej kondycji jest zatem kluczowe dla zdrowia. Niestety nie zawsze mamy na to całkowity wpływ. Jedną z powszechnych chorób dotykających narząd wzroku jest zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem. Jakie są objawy tego schorzenia i kogo dotyczą?
-
Pokarm, który poprawi Twoje zdrowie - czym są Superfoods?Czytaj dalej
Powszechnie wiadomo, że rodzaj diety oraz jakość spożywanego pokarmu wymiernie wpływają na stan zdrowia naszego organizmu. W optymalnym żywieniu warto zadbać zatem nawet o szczegóły. Jednym z odkryć ostatnich kilkunastu lat są produkty spożywcze określane jako superfoods. Swoje miano zyskały ze względu na bogatość związków odżywczych, błonnika i witamin. Jakie produkty można zatem zaliczyć do super-jedzenia i jak włączyć je w codzienną dietę?
-
Refluks żołądkowo-przełykowyCzytaj dalej
Refluks żołądkowo-przełykowy nazywany także chorobą refluksową przełyku lub refluksem żołądka jest schorzeniem występującym bardzo często w populacji krajów rozwiniętych i wysoko uprzemysłowionych - wylicza się, że dotyczy średnio nawet 20-40% dorosłej populacji. 10% społeczeństwa doznaje nieprzyjemnych objawów refluksu każdego dnia, a już co 5 osoba raz w tygodniu.
-
Melatonina na sen - popraw swoje samopoczucie oraz odzyskaj siłyCzytaj dalej
Sen to jeden z najbardziej istotnych i korzystnych sposobów na regenerację naszego organizmu. Pozytywnie wpływa na samopoczucie psychiczne oraz fizyczne, a jego optymalna ilość jest niezbędna do zachowania podstawowych procesów witalnych. Niestety nadmierne obciążenie stresem, zaburzenia hormonalne oraz wydarzenia dnia codziennego mogą być powodem problemów z zasypianiem oraz wydatnie wpływać na jakość snu. By go poprawić warto stosować melatoninę o udowodnionej skuteczności.
-
Pielęgnacja skóry po zabiegach medycyny estetycznejCzytaj dalej
Zabiegi medycyny estetycznej stają się coraz popularniejsze. Lista zabiegów medycyny estetycznej, z których można skorzystać w każdym wieku, jest długa, tak samo jak lista ich zalet. Warto jednak pamiętać, że osiągnięcie optymalnych efektów jest możliwe, tylko jeśli po zabiegach skóra będzie właściwie pielęgnowana oraz regenerowana. Jak prawidłowo dbać o jej kondycje np. po peelingu kawitacyjnym czy liftingu wampirzym?
