Zasady pielęgnacji włosów

Piękne i zadbane włosy dodają pewności siebie, uroku oraz zwiększają pozytywny odbiór ogólnej prezencji. W związku z tym warto znać podstawowe zasady pielęgnacji włosów oraz wybrać właściwe kosmetyki.

Mycie włosów

Jednym z ważniejszych elementów prawidłowej pielęgnacji jest ich odpowiednie mycie. Ważną sprawą jest zakup szamponu najbardziej dopasowanego do swoich włosów. Powinien on być przede wszystkim dobrany do konkretnego rodzaju, koloru oraz struktury włosa oraz zawierać jak najmniej detergentów. Osoby, które mają problemy z alergiami skórnymi, powinny zakupić kosmetyki do pielęgnacji włosów w aptece. Dermokosmetyki, czyli połączenie kosmetyków z farmaceutykami, nie zawierają sztucznych barwników, substancji drażniących skórę lub powodujących reakcje uczuleniowe. Przed wybraniem odpowiedniego szamponu musimy określić, jakie mamy włosy, jakiego rodzaju mamy z nimi problem i jaki chcemy osiągnąć efekt. Na rynku jest dostępny szeroki wachlarz produktów tego rodzaju i możemy nabyć szampony do włosów przetłuszczających się, suchych,  zapobiegających wypadaniu włosów, zwiększające objętość, regenerujące, przeciwłupieżowe itd.

Mycie głowy powinno się odbywać przy użyciu wody w umiarkowanej temperaturze, ponieważ zbyt ciepła woda powoduje pobudzenie gruczołów łojowych. W czasie mycia powinno się wykonać ręczny masaż skóry głowy, który pobudza krążenie i zapobiega wypadaniu włosów. Na koniec mycia warto spłukać włosy wodą z cytryną.

Odżywki, balsamy, maski do włosów

Do prawidłowej pielęgnacji włosów konieczne jest użycie odpowiedniego balsamu, odżywki lub maski do włosów. Za pomocą tych kosmetyków zadbamy o zdrowy wygląd włosów i ich odpowiednią regenerację. Zasadą jest nakładanie odżywki tak, aby unikać ich nasady, ponieważ  spowoduje to przetłuszczanie się włosów. Dobór odżywek, balsamów i masek odbywa się w taki sam sposób jak szamponów, pod konkretny rodzaj włosów i oczekiwane efekty. Zaleca się korzystania z odżywek do spłukiwania, ponieważ po nich nie przetłuszczają się włosy oraz nie są obciążone. Należy pamiętać o stosowaniu się do ulotek i opisów na opakowaniach oraz nie przetrzymywać odżywek i balsamów dłużej niż to wynika z zalecenia producenta. Jeżeli chcemy dodatkowo zregenerować zniszczone włosy można wzmocnić działanie kosmetyków przez nałożenie na włosy  czepka oraz ogrzaniu głowy (na przykład suszarką), po wcześniejszym zaaplikowaniu odżywki lub maski.

Co jeszcze jest ważne dla naszych włosów?

Jeżeli chcemy się cieszyć zdrowymi i pięknymi włosami powinniśmy:

• unikać suszarek, lokówek oraz prostownic do włosów;
• do czesania wybrać szczotkę z naturalnego włosia;
• dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości witamin i minerałów (zwłaszcza cynku, witaminy A);
• rozczesywać włosy w sposób delikatny;
• unikać zbyt ciasnego wiązania włosów, ponieważ osłabiamy w ten sposób ich strukturę;
• regularnie podcinać włosy;
• chronić włosy przed słońcem i mrozem;
• unikać trwałej ondulacji, farbowania i rozjaśniania;
• korzystać z dermokosmetyków, jeżeli chcemy wyleczyć skórę głowy z łojotoku, łupieżu, zahamować wypadanie włosów, mamy alergię lub skórę wrażliwą, łuszczycę i innego typu problemy skórne.