Psychoterapia online – kiedy warto z niej skorzystać?

Celem psychoterapii jest pomoc osobom doświadczających różnych problemów psychologicznych w ich rozwiązaniu. Teraz jest ona dostępna nie tylko w gabinetach stacjonarnych, ale również można skorzystać z niej u psychoterapeuty świadczącego usługi online. Jak odbywa się psychoterapia online? Kiedy warto się na nią zdecydować?

Kiedy wskazana jest psychoterapia?

Psychoterapia jest postępowaniem prowadzonym w wielu przypadkach, gdy osoba nie może poradzić sobie samodzielnie ze swoimi problemami psychologicznymi. Wówczas psychoterapeuta może pomóc jej w ich przepracowaniu, aby dzięki temu mogła ona łatwiej się z nimi uporać oraz osiągnąć zamierzone cele.

Z psychoterapii korzysta wiele osób, między innymi w przypadku traumatycznych wydarzeń, na skutek dorastania w trudnej rodzinie, wtedy, gdy ma się trudności z nawiązywaniem kontaktów lub emocjami.

Psychoterapia może być prowadzona jako indywidualna, ale również grupowa, w tym także jako psychoterapia przeznaczona dla par oraz dla rodzin.

Psychoterapia online – w jakiej formie jest prowadzona?

Obecnie psychoterapia jest również prowadzona za pośrednictwem internetu. To usługa ciesząca się dużym zainteresowaniem, ponieważ pozwala ona na dostęp do specjalisty bez konieczności udawania się osobiście do jego gabinetu.

W takim wariancie obsługi psychoterapeuta online rozmawia z klientem za pomocą komunikatora internetowego na żywo. Dzięki temu można poczuć się właśnie jak podczas wizyty w gabinecie i omówić z nim wszystkie swoje problemy w ramach trwającej określony czas terapii.

Co ważne, psychoterapeuta online często dostępny jest też dla klientów w godzinach wieczornych oraz w weekendy, więc wsparcie można uzyskać wtedy, gdy będzie ono najbardziej potrzebne lub też wtedy, gdy po prostu klientowi zależy na określonym terminie terapii.

Kiedy warto zdecydować się na pomoc psychoterapeuty online?

Wsparcie prowadzone w takiej formie jest obecnie bardzo często wybierane zarówno przez osoby, które korzystają z pomocy terapeuty na co dzień, jak i przez te, które dopiero chcą zacząć swoją terapię i poszukują odpowiedniego terapeuty dla siebie.

Przede wszystkim psychoterapeuta online to bardzo wygodne rozwiązanie, ponieważ konsultacja odbywa się wtedy z zacisza domu klienta, co powoduje, że może on poczuć się wtedy bezpieczniej i w efekcie uzyskać też lepsze wyniki terapeutyczne.

Taka forma terapii jest też dobrym wyborem dla osób, które w swojej okolicy nie mają żadnego gabinetu psychoterapii, dlatego też musiałyby one wtedy przeznaczyć na dojazdy sporo czasu i pieniędzy.