Pielęgnacja włosów - co warto wiedzieć?

Na wygląd włosów ma wpływ wiele różnorodnych czynników, takich jak codzienne nawyki, dieta czy stan zdrowia. Duże znaczenie ma również odpowiednia pielęgnacja z użyciem kosmetyków dostosowanych do danego typu włosa. Z tego względu należy zawsze zwracać uwagę na skład produktów. Poza tym stosując się do kilku prostych zasad możemy osiągnąć zaskakująco pozytywne efekty.

Jak prawidłowo rozpoznać rodzaj włosów?

Zasady pielęgnacji włosów w zależności od ich rodzaju mogą się nieco różnić. Z tego powodu w pierwszej kolejności należy zastanowić się, jakie potrzeby mają włosy i z jakimi problemami najczęściej się borykają. Czasami może być to trudne do określenia, dlatego warto zasięgnąć porady specjalisty. Do określenia typu włosów potrzebna będzie obserwacja ich kondycji przed umyciem. W tym celu powinno się zwrócić uwagę nie tylko na same włosy, ale też skórę głowy. Pomoże w tym przeczesanie, a następnie podzielenie włosów na poszczególne partie - na przodzie, tyle, bokach i karku. Ważne, aby zwrócić uwagę, czy włosy wypadają, przetłuszczają się, są trudne do ułożenia oraz jak często występuje łupież. Liczą się także kryteria, takie jak rodzaj i jakość włosów, średnica, gęstość, elastyczność i sprężystość, skręt czy dokonywane zabiegi.

Włosy dzielą się na kilka podstawowych typów. Normalne mają zdrowy i naturalny wygląd - są sprężyste i pełne blasku, a przy tym nie przetłuszczają się, nie puszą, nie elektryzują nadmiernie i łatwo się układają. Włosy suche są szorstkie w dotyku, pozbawione blasku, a przy tym bardzo trudne do ułożenia i elektryzują się. Często przyczyną jest niedobór wydzielanego sebum oraz szereg czynników zewnętrznych, takich jak wysoka temperatura, promieniowanie UV czy źle przeprowadzone zabiegi fryzjerskie. Włosy przetłuszczające się bardzo często są nieprzyjemne w dotyku i świecą się. Ten typ ma skłonności do łupieżu i wypadania. Przyczynia się do tego nadmierne wydzielanie sebum, które obciąża włosy. Włosy cienkie i delikatne charakteryzują się z kolei łamliwością i rozdwajaniem. Szybko tracą połysk i sprężystość, a przy tym są trudne do ułożenia i elektryzują się. Włosy zniszczone i uwrażliwione są suche, szorstkie i matowe. Bardzo łatwo się plączą i trudno je rozczesać. W przypadku włosów mieszanych problemem jest przetłuszczająca się górna część w połączeniu z suchymi końcówkami.

Podstawą są dobrze dobrane kosmetyki

W zależności od rodzaju włosów potrzebne są inne kosmetyki. Szampon powinien być dopasowany do skóry głowy, gdyż jego głównym zadaniem jest oczyszczanie i zmywanie resztek środków do stylizacji, a w razie potrzeby pomoc w pozbyciu się łupieżu. Z kolei odżywkę należy wybrać na podstawie rodzaju i stanu włosów, dzięki czemu zaspokoi ich potrzeby. Jeśli włosy są w złej kondycji i nieprawidłowo funkcjonują można również stosować 2 razy w tygodniu maskę. Wnika ona w głąb włosa i dostarcza potrzebnych składników. Warto jednak pamiętać, aby stosować się do wskazówek producenta, gdyż niektóre maski nakłada się po umyciu włosów, a inne przed myciem na określoną ilość czasu. Dla osób, które mają problemy z włosami polecane są dermokosmetyki do włosów. Zawierają one substancje aktywne, które skutecznie leczą poszczególne dolegliwości.

Dla osób, które posiadają włosy normalne do pielęgnacji wystarczy mycie 2-3 razy w tygodniu szamponem zapewniającym odpowiedni poziom wilgotności i regulujący pracę gruczołów łojowych. Zabieg uzupełnia stosowanie lekkiej odżywki o delikatnym składzie, co podkreśli ich zdrowy wygląd i naturalny blask oraz ochroni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Do włosów suchych najlepiej sprawdzą się kosmetyki głęboko nawilżające. Warto także stosować filtry UV, zrezygnować z układania termalnego, a w przypadku suszenia używać koncentratora czyli długiej końcówki i zimnego strumienia powietrza. Włosy przetłuszczające się powinny być codziennie myte, najlepiej przy użyciu produktów do skóry z łojotokiem, gdyż działają antybakteryjnie i regulują wytwarzanie sebum. Należy ograniczyć środki do stylizacji, które nadmiernie obciążają. Włosy cienkie wymagają specjalnego traktowania, dlatego warto wybierać lekkie, nietłuste odżywki dodające objętości i stosować kosmetyki pogrubiające. Podstawą pielęgnacji włosów mieszanych jest regulowanie wydzielania sebum i nawilżanie włosów na całej długości. Na końcówki można również używać specjalnych odżywek, olejków lub serum. W przypadku zniszczonych włosów powinno się stawiać na regenerację poprzez optymalny poziom nawilżenia. Idealnie nadadzą się kosmetyki z keratyną, proteinami i licznymi składnikami odżywczymi.

Jak dbać o kondycję włosów każdego dnia?

Podstawą pielęgnacji jest prawidłowe mycie włosów. Nie wystarczy wybrać odpowiedni szampon, ale też trzeba wiedzieć, w jaki sposób wykonywać zabieg. Powinno się dostosować jego częstotliwość do własnych potrzeb, pamiętając, że zbyt częste lub rzadkie mycie może spowodować nasilenie problemów. Używając szamponu należy przede wszystkim myć nim skórę głowy. Wystarczy lekko wmasować niewielką ilość szamponu opuszkami palców wykonując okrężne ruchy, pilnując, aby nie pocierać i nie szarpać włosów. W efekcie powstała piana usunie wszelkie zanieczyszczenia. Warto myć włosy dwukrotnie, aby w pierwszej kolejności rozluźnić cząsteczki brudu, a następnie dokładnie oczyścić skórę głowy. Woda do spłukiwania powinna być letnia, gdyż zbyt ciepła może wysuszać, niszczyć strukturę włosa i pobudzać pracę gruczołów łojowych, zaś zimna wyziębić cebulki i doprowadzić do wypadania włosów.

Odżywkę należy stosować podczas każdego mycia włosów. Powinno się ją nakładać na wilgotne, lekko osuszone ręcznikiem włosy, gdyż mokre mogą spowodować rozrzedzenie produktu, a w efekcie substancje odżywcze nie wchłoną się tak jak powinny. Najlepiej delikatnie wcierać kosmetyk od nasady w kierunku końcówek. W przypadku długich włosów nie ma potrzeby używania odżywki do najwyższej partii włosów, gdyż są one same w sobie mocne. Po kilku minutach od nałożenia odżywki można ją spłukać. Bardzo ważne jest, aby zrobić to dokładnie i nie pozostawić nawet odrobiny produktu na włosach, gdyż może to je obciążać i w efekcie podrażniać skórę głowy. Najzdrowsze rozwiązanie to pozwolić włosom naturalnie wyschnąć. Nie każdy jednak ma tyle czasu, aby zrezygnować z używania suszarki. W takiej sytuacji należy przestrzegać odpowiednich zasad - suszyć partiami zaczynając od spodu za pomocą koncentratora w odległości minimum 20 centymetrów od głowy, najlepiej zimnym strumieniem powietrza. Warto przed suszeniem zastosować również kosmetyk termoochronny. Przed użyciem lokówki lub prostownicy włosy muszą być koniecznie suche.