Jak prawidłowo myć włosy?

Mycie włosów to pozornie prosta rzecz. Wystarczy nałożyć szampon, umyć włosy, a następnie spłukać produkt. Niestety bardzo często okazuje się, że czynność ta wykonywana jest szybko i niedbale, przez co pomijane są ważne zasady mające wpływ na późniejszy wygląd i kondycję włosów. Jak myć prawidłowo włosy, aby móc cieszyć się piękną fryzurą?

Jak często myć włosy i jakich kosmetyków używać?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie dotyczące częstotliwości mycia włosów. Optymalne rozwiązanie to myć je co 2-3 dni, ale dużo zależy od ich rodzaju, gdyż włosy suche lub przetłuszczające się mogą mieć inne zapotrzebowanie. Mitem jest, że przetrzymywanie brudnych i tłustych włosów sprawi, że będą się mniej przetłuszczać. W rzeczywistości powoduje to nadmierne obciążenie cebulek, co w efekcie może doprowadzić do wypadania włosów. Oczywiście bardzo częste mycie może wpłynąć niekorzystnie na ich kondycję, ale jeśli zachodzi taka potrzeba to należy myć je codziennie dbając o nawilżenie odpowiednimi odżywkami. Najlepiej wybierać wtedy łagodne kosmetyki, aby nie doprowadzić do przesuszenia skóry głowy.

W przypadku, kiedy pojawi się problem z nadmiernym wytwarzaniem sebum lub inne niepokojące objawy warto zasięgnąć porady dermatologa, który zaleci zastosowanie skutecznych dermokosmetyków do włosów lub przepisze lekarstwa. Dotyczy to również nadmiernego wypadania włosów czy łupieżu. Zbyt częste mycie włosów nieodpowiednimi kosmetykami może być przyczyną szybszego przetłuszczania, ponieważ przesuszona skóra głowy pobudza gruczoły łojowe. Z tego względu bardzo ważne jest, aby wybierać produkty pozbawione silnych detergentów typu SLS, gdyż mogą wysuszać i doprowadzać do rozdwajania się końcówek. Do codziennej stylizacji w przypadku włosów z tendencją do przetłuszczania można również stosować specjalne suche szampony, które przedłużają świeżość włosów.

Wybór kosmetyków do pielęgnacji ma duże znaczenie

Nawet w przypadku najlepiej wypracowanej techniki mycia włosów nie da się osiągnąć pozytywnych rezultatów bez odpowiednich kosmetyków. Z tego powodu bardzo ważne jest, aby wybrać szampon dostosowany do rodzaju i kondycji włosów. Najlepiej używać dwóch szamponów na zmianę - jeden o bardzo delikatnym składzie, a drugi do oczyszczania raz na jakiś czas. Pierwszy szampon do codziennego stosowania powinien być pozbawiony detergentów SLS czy SLES oraz alkoholu, ponieważ ich nadmiar może wysuszać skórę i włosy. Niewskazane są również silikony, gdyż oblepiają włosy i tworzą na nich nieprzepuszczalną warstwę, przez co składniki odżywcze nie docierają do wewnątrz. W przypadku włosów skłonnych do przetłuszczania nie poleca się olejów, które mogą nasilić niekorzystny efekt.

Szampon oczyszczający do stosowania 2-4 razy w miesiącu powinien zawierać SLS lub SLES, najlepiej występujący w składzie zaraz po wodzie. Mają one wystarczająco silne działanie, aby dokładnie zmyć silikony i resztki kosmetyków, które tworzą warstwę na powierzchni włosa. Dzięki temu używane odżywki i maski dużo lepiej się wchłaniają, a ich składniki odżywcze docierają do wnętrza. Podobnie jak szampon do codziennego stosowania nie powinien zawierać jednak silikonów, alkoholu i olejów. W przypadku odżywki warto dostosować ją w zależności od rodzaju i kondycji włosa. Do normalnych włosów wystarczy lekki kosmetyk nawilżający. Włosy suche i mieszane potrzebują produktów silnie nawilżających i regenerujących, podobnie w przypadku włosów kręconych, jednak powinny być wzbogacone składnikami podkreślającymi elastyczność loków. Osoby mające bardzo cienkie włosy najlepiej, aby rozpoczęły od stosowania odpowiednich dermokosmetyków do włosów, a dopiero później zająć się odżywianiem.

Podstawowe zasady dotyczące mycia włosów

Przed umyciem włosów dobrze, aby delikatnie je rozczesać, pamiętając aby szczególnie w przypadku kręconych robić to na mokro, najlepiej drewnianym grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami. Z najbardziej istotnych zasad w czasie mycia włosów to odpowiednia temperatura wody. Nie powinna być zbyt ciepła, ponieważ rozszerza łodygę włosów, a nawet niszczy ją i stymuluje gruczoły łojowe, przez co proces przetłuszczania zostaje przyspieszony. Niekorzystna jest też zimna woda, gdyż może wyziębić cebulki i doprowadzić do nadmiernego wypadania włosów. Z tego względu najlepiej używać letniej wody, a ostatnie płukanie wykonać za pomocą lekko chłodnej, aby zamknąć łuski włosów i nadać im naturalny blask. Należy zawsze dokładnie spłukać szampon i odżywkę, aby uniknąć podrażnienia skóry głowy. Warto zwrócić uwagę także na ilość nakładanego szamponu. W przypadku krótkich lub średniej długości włosów wystarczy wielkość orzecha włoskiego. Dla delikatniejszego mycia powinno się rozcieńczyć produkt z wodą.

Podczas mycia włosów należy pamiętać, aby nie szorować ich zbyt mocno, gdyż mokre włosy są bardziej podatne na zniszczenia. Powinno wykonywać się wolne, a przy tym płynne i okrężne ruchy oraz unikać drapania skóry głowy. Najlepiej umyć włosy dwukrotnie, aby w pierwszej kolejności usunąć brud, kurz i łój, a przy następnym oczyścić dokładnie skórę, zamknąć łuski włosów i przygotować je do zastosowania odżywki. Po umyciu dobrze, aby delikatnie zawinąć włosy w ręcznik i poczekać chwilę aż nadmiar wody zostanie wchłonięty. Bardzo niekorzystne dla włosów jest tarcie i wykręcanie mokrych włosów, ponieważ narusza to ich strukturę. Na wilgotne włosy warto po każdym umyciu nałożyć odżywkę, która pomoże w regeneracji i ułatwi układnie fryzury. Najlepszym rozwiązaniem dla zdrowia włosów to pozwolenie im wyschnąć naturalnie. Jeśli to nie możliwe powinno się suszyć z koncentratorem czyli długą końcówką za pomocą zimnego powietrza.