Darmowa dostawa już od 180zł
Szybka płatność z Przelewy24 i PayU
Brak produktów
Aktywność ruchowa jest doskonałą formą spędzania czasu. Dodaje energii, poprawia kondycję, przedłuża młodość. Wiąże się z użyciem mięśni, siły, wylewaniem potu, a co za tym idzie z utratą witamin i minerałów. Uzupełnianie ich jest obowiązkiem każdego sportowca, również amatora. Pomagają budować mięśnie, przyśpieszają regenerację, zmniejszają zmęczenie, dodają sił. Im więcej energii zużywasz, tym więcej potrzebujesz. Sięgnij po zestawy witamin i minerałów odpowiednio dobranych przez fachowców.
Zawiera wyłącznie naturalne substancje ziołowe, bez wypełniaczy i sztucznych aromatów. Zawiera wyłącznie naturalne substancje ziołowe,...
Suplement diety polecany w czasie intensywnej pracy fizycznej i psychicznej, w stanach rozdrażnienia, stresu i zmęczenia.. Suplement diety polecany w czasie intensywnej...
Produkt jest suplementem diety, który uzupełnia zapotrzebowanie na witaminę C, zwłaszcza w czasie obniżonej odporności. Produkt jest suplementem diety, który uzupełnia...
Calcium 300mg to suplement diety w postaci tabletek musujących o smaku cytrynowym. Calcium 300mg to suplement diety w postaci...
ZDROVIT MAGNEZ+VIT to tabletki musujące, które zawierają magnez i witaminę B6. ZDROVIT MAGNEZ+VIT to tabletki musujące, które...
Preparat jest suplementem diety, wzbogaconym zawartością witaminy C, powstałym w trosce o zdrowie układu odpornościowego. Preparat jest suplementem diety, wzbogaconym...
Suplement diety w postaci tabletek powlekanych, zawierający odpowiednio dobraną kompozycję beta-glukanu, rutyny oraz składników, które synergistycznie wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego:... Suplement diety w postaci tabletek powlekanych,...
Kapsułka żelatynowa twarda o przedłuzonym uwalnianiu (SR) - zawiera mikropeletki uwalniające chlorek potasu w przedłuzony sposób (SR). Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w utrzymaniu prawidłowego... Kapsułka żelatynowa twarda o przedłuzonym...
Preparat jest suplementem diety zawierającym Witaminę C w postaci proszku. Preparat jest suplementem diety zawierającym...
Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz układu nerwowego. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia...
Gold-Vit C 1000 Forte jest suplementem diety posiadającym opatentowaną witaminę C , nowej generacji * PureWay-C w podwyższonej dawce. Gold-Vit C 1000 Forte jest suplementem diety...
Produkt to suplement diety, uzupełniający zapotrzebowanie organizmu na witaminę C. Produkt to suplement diety, uzupełniający...
Produkt jest suplementem diety, który uzupełnia poziom potasu oraz magnezu we krwi. Produkt jest suplementem diety, który uzupełnia...
Pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia.
Litorsal Zdrovit zawiera sód i potas wzbogacone glukozą i witaminą C. Szybko gasi pragnienie oraz uzupełnia straty płynów powstałe w wyniku pocenia się w upalne dni i w trakcie wysiłku fizycznego. Litorsal Zdrovit zawiera sód i potas wzbogacone...
Tabletki Litozin Calcium + D3 stanowią doskonałe uzupełnienie diety w substancje zawarte w produkcie. Tabletki Litozin Calcium + D3 stanowią...
Produkt jest suplementem diety, który uzupełnia poziom potasu potasu we krwi. Produkt jest suplementem diety, który uzupełnia...
ORSALIT, owocowe smaki dla dzieci oraz wersja neutralna poniżej 6. miesiąca życia, również dla alergików ORSALIT, owocowe smaki dla dzieci oraz wersja...
ORSALIT jest żywnością specjalnego przeznaczenia medycznego. Jego precyzyjnie dobrany skład zapewnia uzupełnienie bieżących strat wody i elektrolitów u niemowląt i dzieci, a także u osób dorosłych. ORSALIT jest żywnością specjalnego...
Witaminy D i K oraz magnez pomagają w utrzymaniu zdrowych kości. Witamina D i magnez pomagają również w utrzymaniu zdrowych zębów. Magnez uczestniczy w przemianach witaminy D do jej aktywnej formy. Witaminy D i K oraz magnez pomagają w...
W dzisiejszych coraz więcej osób zaczyna prowadzić aktywny tryb życia. Nic dziwnego, gdyż regularne uprawianie sportu niesie za sobą szereg korzyści dla naszego organizmu poczynając od poprawy wyglądu i samopoczucia, aż po wymiernie polepszenie zdrowia psychicznego. Osoby, dla których sport jest jednak szczególnie ważną częścią życia i poświęcają na aktywność fizyczną dużo czasu powinny jednak zastanowić się nad odpowiednią suplementacją diety, tak aby uniknąć w przyszłości urazów czy kontuzji, oraz naturalnie poprawić swoje wyniki wydolnościowe.
W czasie pracy fizycznej w organizmie zachodzi niezliczona ilość procesów metabolicznych będących skutkiem krótkotrwałego nadmiernego obciążenia. Następujący po treningu okres regeneracji ma za zadanie przygotować ciało do kolejnych wysiłków, a także je wzmocnić. W trakcie treningu oprócz mikrourazów tkanki mięśniowej służących jej wzrostowi dochodzi także do utraty wody oraz cennych elektrolitów. Na szczęście związki te możemy łatwo uzupełnić stosując odpowiednie minerały dla sportowców. Jednym z pierwiastków, na których niedobór najbardziej narażone są osoby aktywne jest magnez, choć jego obniżone stężenie może też dotykać amatorów kawy oraz alkoholu. Pierwszymi symptomami niedoboru magnezu może być drżenie mięśni oraz ich bolesne skurcze. Jest to związane z jego rolą w procesie pracy włókien mięśniowych . Oprócz tego wspomaga także prawidłową miarową czynność serca, dbając o odpowiednią częstotliwość jego skurczów co jest szczególnie ważne podczas wysiłku, chroniąc tym samym pracujący organizm przed niedotlenieniem. Najczęściej dostępne na rynku preparaty magnezu zawierają także dodatek witaminy B6, która poprawia jego wchłanianie w świetle przewodu pokarmowego.
W diecie sportowca równie ważna jest odpowiednia podaż potasu. Jest to jon o najwyższym stężeniu we wnętrzu komórek. Potas bierze udział w utrzymaniu homeostazy organizmu będąc składową gospodarki wodno-elektrolitowej.Jego brak może skutkować mniejszą odpornością na zmęczenie oraz nadmiernym poceniem się prowadzącym do odwodnienia. Ponadto obniżone stężenie tego pierwiastka może prowadzić do obrzęków powodując wypływ wody do przestrzeni pozakomórkowej. Kolejny ważny życiodajny minerał to żelazo, będące składnikiem hemoglobiny przenoszącej tlen w układzie krwionośnym poprzez czerwone krwinki. Najczęstszymi objawami niedoboru żelaza są anemia, bladość, uczucie osłabienia czy obniżenie możliwości koncentracji. Suplementacja żelaza jest szczególnie zalecana osobom będącym na diecie wegańskiej, również nie uprawiającym sportu.
Szeroki asortyment dostępnych na rynku preparatów zawierających witaminy dla sportowców jest odpowiedzią na najczęstsze potrzeby osób trenujących. Warto wspomnieć, że produkty te zawierają często 2-3 razy wyższe stężenie zawartych witamin i minerałów, tak aby zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie organizmu. Witaminy uczestniczą w wielu procesach metabolicznych, naturalnie wspierając pracę całego ciała. Najpopularniejsze preparaty witamin dla sportowców na rynku zawierają kompleks witaminy B6 z magnezem. Osoba aktywna powinna przyjmować około 6 mg dziennie tego związku. Witamina B6 należy do grupy rozpuszczalnych w wodzie. Bierze udziała w metaboliźmie białek i tłusczów, wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego oraz odpowiedni przebieg procesów energetycznych. Długotrwałe przenoszenie obciążeń przez kości może prowadzić do ich uszkodzenia np. u długodystansowych biegaczy. Oprócz minerałów dla sportowców zawierających wapń warto rozważyć w tym przypadku także suplementację witaminą D3. Jest to związek naturalnie syntetyzowany przez organizm pod wpływem promieni słonecznych, dlatego jego niedobór najczęściej ujawnia się w okresie jesienno-zimowym, kiedy dni są krótkie, a niebo zachmurzone. Odpowiednio wysoki poziom witaminy D3 w organizmie daje szereg korzyści takich jak bardziej dynamiczny rozrost mięśni i zwiększenie ich siły, zwiększona produkcja testosteronu oraz przede wszystkim odpowiednia budowa strukturalna kości chroniąca je przed złamaniami oraz uszkodzeniami. Niedobór D3 może odpowiednio prowadzić do ich demineralizacji, a więc mniejszej odporności mechanicznej. Ponadto objawami są nudność, bóle brzucha oraz kiepskie samopoczucie. Kolejną ważną substancją w diecie sportowca jest doskonale wszystkim znana witamina C. Ten niezwykły związek odpowiada za syntezę kolagenu będącego składnikiem tkanki łącznej wspierającej szkielet ciała, ponadto eliminuje wolne rodniki powstałe w procesach oksydacji zachodzącej w intensywnie pracujących mięśniach. Jest to witamina rozpuszczalna w wodzie, dlatego trudno ją przedawkować. Z tego powodu uważa się, że suplementacja witaminą C jest bardzo bezpieczna i zaleca się ją nie tylko osobom trenującym. Do najczęściej występujących objawów niedoboru witaminy C należą: utrudnione gojenie się ran, bóle kostno-stawowe, obniżona odporność oraz osteoporoza.
Warto wspomnieć, że dostępne na rynku produkty najczęściej są złożonymi mieszankami składników aktywnych występujących w naturalnych surowcach takich jak żeń-szeń oraz starannie dopasowanych witamin. Sięgając po tego typu preparaty możemy być pewni o ich korzystnym kompleksowym działaniu na organizm. W przypadku sportowców odpowiednim wyborem mogą być także produkty zawierające związki wspierające pracę serca i układu krążenia.
ACNE CONTROL (również krem nawilżający do cery...
Polecany do miejscowego stosowania na zmiany...
Ava Pore Solutions Wyjątkowo bogaty krem na noc...
Aktywnie działające, bogate w naturalne substancje...
Kremowa maska na bazie glinki Cocoa przeznaczona do...
Lekkie, bezolejowe serum polecane do pielęgnacji skóry...