Elektrolity do picia i inne formy suplementacji

Nasza apteka oferuje m.in.:

• - elektrolity dla dzieci – dostosowane do potrzeb najmłodszych,
• - elektrolity dla dorosłych – także dla osób aktywnych,
• - produkty dla osób starszych (senior),
• - preparaty specjalnego przeznaczenia medycznego dla osób z dużymi stratami płynów.

  Elektrolity w proszku i w tabletkach musujących

  Najczęściej stosowane są elektrolity do picia – dostępne w postaci tabletek musujących, proszków do rozpuszczenia czy gotowych płynów. Popularne są też elektrolity w proszku, które łatwo przygotować jako roztwór, szybko nawadniający organizm. Takie preparaty sprawdzają się zarówno u osób aktywnych fizycznie, jak i w sytuacjach związanych z odwodnieniem czy nadmierną utratą płynów. Dzięki odpowiednio dobranym składnikom pomagają utrzymać równowagę elektrolitową i wspierają prawidłową pracę mięśni oraz układu nerwowego.

  Preparaty nawadniające w Aptece Cud

  W naszej ofercie znajdziesz elektrolity i preparaty nawadniające, które pomagają nawadniać organizm i wspierają utrzymaniu równowagi wodno-elektrolitowej. Preparaty zawierają dodatkowo glukozę, witaminę C, a także witaminę D, które wspomagają witaminy i składniki mineralne w organizmie.

  To dobre elektrolity, które pozwalają uzupełniać płyny, regulować gospodarkę mineralną i wspierać prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dzięki nim łatwiej jest zachować prawidłową pracę mięśni, utrzymaniu równowagi metabolicznej i prawidłowy poziom energii

Czym są elektrolity?

Elektrolity to substancje, które w roztworze wodnym rozpadają się na jony, posiadające dodatni lub ujemny ładunek elektryczny. W organizmie człowieka pełnią niezwykle istotną rolę – odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, mięśni oraz praca serca. Elektrolity wpływają także na utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej, regulację ciśnienia krwi, a także prawidłowe pH.

Najważniejsze elektrolity to:

• - sód (chlorek sodu),
• - potas,
• - wapń,
• - magnez,
• - chlorki.

Każdy z nich bierze udział w regulacji procesów życiowych, m.in. przewodzenie impulsów nerwowych, skurczów mięśni czy pracy mięśnia sercowego.

Jak działają elektrolity?

Działają elektrolity poprzez regulację przepływu jonów między każdą komórką organizmu. Umożliwiają przewodzenie impulsów nerwowych, wspierają utrzymaniu równowagi i prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Potas odpowiada za skurcze mięśni, w tym pracę serca. Sód i chlorki regulują nawodnienie i prawidłową pracę mięśni i układu nerwowego. Magnez wspiera układ odpornościowy i redukuje uczucie zmęczenia, a wapń wzmacnia kości i zęby oraz uczestniczy w przewodnictwie nerwowym.

Niedobory elektrolitów

Utrzymanie prawidłowego poziomu elektrolitów w organizmie jest warunkiem zachowania zdrowia, równowagi elektrolitowej i dobrego samopoczucia. Gdy dochodzi do ich niedoboru, pojawiają się różne dolegliwości: zawroty głowy, skurcze mięśni, osłabienie, a nawet poważne zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej.

Objawy niedoboru elektrolitów mogą nasilać się podczas wysiłku fizycznego, przy wymiotach, biegunce, a także w czasie upałów, gdy organizm traci elektrolity przez pot. U osób z grup ryzyka, takich jak seniorzy, czy w stanach szczególnych (np. nadmierna utrata płynów), szczególnie warto uzupełniać ich poziom i zadbać o odpowiednie nawodnienie.

Jak sprawdzić poziom elektrolitów?

Najpewniejszym sposobem jest badanie poziomu elektrolitów, które polega na pobraniu próbki krwi i oznaczeniu takich parametrów jak stężenie elektrolitów (sód, potas, wapń, magnez). Dzięki temu można sprawdzić, czy występuje niedobór elektrolitów lub zaburzenia gospodarki.

Kiedy warto sięgnąć po elektrolity?

Niedobór elektrolitów pojawia się najczęściej przy:

• - odwodnieniu (np. po intensywnym treningu lub czasie upałów),
• -utracie płynów (np. wymioty, biegunka),
• - stosowaniu niektórych leków moczopędnych,
• - po imprezie (kac).

W takich sytuacjach warto sięgnąć po elektrolity z apteki, aby szybko i skutecznie uzupełnić elektrolity.

Zobacz inne suplementy i preparaty: leki z potasem, cynk w tabletkach lub magnez w tabletkach